Bár a napfény jótékony hatásai kétségtelenek, nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy az UV-sugarak komoly kockázatot jelenthetnek a szem egészségére nézve. Ezek a láthatatlan sugárzások hosszú távon nemcsak a bőrt, hanem a szemet is károsíthatják – az enyhébb tünetektől, például szemfáradtságtól kezdve, egészen komoly szembetegségek kialakulásáig. Éppen ezért különösen fontos, hogy tudatosan védekezzen az UV-sugárzás ellen, és tisztában legyen annak lehetséges hatásaival. De pontosan hogyan befolyásolja a szem állapotát, és mit tehetünk ellene? Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat!
Mi is pontosan az UV-sugárzás, és miért jelenthet veszélyt a szemre?
Az ultraibolya (UV) sugárzás a látható fénynél rövidebb hullámhosszúságú fénytartomány.. Amely szabad szemmel nem érzékelhető, mégis jelentős hatást gyakorolhat az egészségre. A 380 nanométernél rövidebb hullámhosszú sugarak közül kettő (az UV-A és UV-B) közvetlen veszélyt jelenthet a szemre.
UV-A (320–380 nm): Ez az a típusú sugárzás, amely legnagyobb mennyiségben eléri a Föld felszínét.. Mélyen behatol a bőrbe, károsíthatja a kollagénrostokat, elősegítheti a bőr öregedését, de a szem szöveteiben is maradandó elváltozásokat okozhat.
UV-B (290–320 nm): Az ózonréteg ennek egy részét kiszűri. Azonban a fennmaradó mennyiség is elegendő lehet bőr- vagy szemkárosodás kiváltásához. Bár kis mennyiségben előnyös lehet – például D-vitamin-termelést indít el a szervezetben –, nagyobb dózisban komoly veszélyforrást jelenthet.
UV-C (290 nm alatt): Ez a legrövidebb hullámhosszúságú UV-tartomány, melyet szerencsére a Föld légköre teljes mértékben kiszűr. Természetes körülmények között tehát nem jelent fenyegetést – mesterségesen, például sterilizáláshoz használják.
Sokan tisztában vannak azzal, hogy az UV-sugarak károsítják a bőrt, de arról már kevesebb szó esik, hogy a szemre nézve is jelentős kockázatot hordoznak. Már rövid távon is olyan kellemetlen tünetek jelentkezhetnek, mint a szemvörösség, duzzanat vagy fokozott fáradtság. Az UV-B sugárzás következtében pedig előfordulhat szemszárazság, homályos látás és fényérzékenység is.
Hosszabb távon ezek a káros sugarak hozzájárulhatnak súlyos szembetegségek kialakulásához, például szürkehályoghoz, amely kizárólag műtéti úton kezelhető, vagy makuladegenerációhoz, amely akár részleges vagy teljes látásvesztést is okozhat.
Mit tehet a szem védelme érdekében?
Sokan úgy gondolják, hogy minden napszemüveg hatékonyan védi a szemet, de sajnos ez tévhit. Csak azok a lencsék nyújtanak megbízható védelmet, amelyek 100%-os UV-szűrő bevonattal rendelkeznek. A pusztán sötétített üvegek nem feltétlenül szűrik ki a káros sugarakat – sőt, akár fokozhatják is a veszélyt, ha a pupilla kitágul a sötétebb látótér miatt.
Ha biztosra szeretne menni, fontos, hogy megbízható optikából válasszon napszemüveget. Így garantáltan olyan terméket kap, amely valóban megvédi szeme egészségét, és megfelel a legszigorúbb szakmai előírásoknak is.
Fontos Önnek, hogy szeme a lehető legnagyobb védelmet élvezze? Látogasson el Optikánkba, ahol tapasztalt szakembereink segítenek kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb fényvédelmi megoldást – legyen szó UV-szűrős lencséről, polarizált napszemüvegről vagy fényre sötétedő megoldásról!
